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【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】天氣漸涼，年底節日一波波，就算平常努力克制，到了這個時候還是很容易聚餐一攤接一攤，吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐補補身體更是一定要的，但是這樣一路吃下來，反而可能吃出問題，或是加重了很多人的健康問題，這次要告訴大家的就是如何享受口腹之慾也兼顧健康！ 三類人進補要小心，胃腸肝膽不健康容易吃出問題 像薑母鴨、麻油雞、羊肉爐這些常見的進補美食，三天兩頭大量食用可能引發健康問題，尤其是原本胃腸肝膽就不健康的人，或是可能有腸胃問題的人，飲食不節制更可能加重病情。 例如平時容易腹脹、消化不良、噁心、腹痛及腹瀉的朋友，可能已經罹患胃炎、胃食道逆流、消化性潰瘍、腸躁症等病症；中廣型肥胖的朋友，可能已經出現了脂肪肝症狀；如果是常常在飯後感到右上腹不適的人，則可能患有膽結石；這三類人秋冬進補都應該要特別小心。 辛香料、米酒刺激腸胃黏膜，加重火燒心、腸躁症 進補美食香氣四溢，吃兩口就從體內暖到外，這裡面經常是添加了能溫熱身體的薑、米酒等成分，對於一般人來說或許還好，但是已經罹患慢性胃炎、胃食道逆流、消化性潰瘍的人就要特別注意，因為香辛料及米酒都容易刺激腸胃表面的黏膜造成損傷，可能會讓慢性胃炎變得更嚴重，胃食道逆流（火燒心）症狀更加惡化，或是讓消化性潰瘍疼痛加劇。 另一方面，親朋好友聚在一起進補或吃鍋，也很容易一不小心就吃太多，對於腸躁症患者來說更是大忌，吃得太多、太脹，再加上口味太刺激，都可能引發腹痛、脹氣或腹瀉等症狀。 過量蛋白質、油脂，當心肝昏迷、膽絞痛、胰臟炎 過去人們比較少吃到肉類，趁著秋冬進補攝取充足的蛋白質等營養，可以幫助提升免疫力，然而現代人平時攝取肉類及高油飲食的機會不少，秋冬進補應該著重在應應景、暖暖身，而不是一下子攝取過量的蛋白質及油脂，讓肝臟、膽囊、胰臟這些器官都負荷不了。 以肝硬化患者為例，代謝蛋白質是肝臟的工作之一，代謝過程中產生的有毒物質在正常人體內可以正常代謝，但是肝硬化會使肝臟代謝蛋白質的機能下降，如果這時還吃很多薑母鴨、羊肉爐等補品，沒有控制肉類的攝取量，短時間內攝取過量蛋白質，使得肝臟無法負荷過剩的蛋白質代謝產物，這些有毒物質就會堆積在體內、循環全身，嚴重時可能造成肝昏迷。 而薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等進補美食，經常添加帶皮肉類、麻油等食材，一次吃掉一整鍋也會吃進不少油脂，可能讓脂肪肝患者的膽固醇上升，出現脂肪肝惡化甚至是肝臟發炎的現象；或是刺激膽結石患者的膽囊收縮、膽結石掉出，當膽結石卡在膽囊開口就造成膽囊炎、卡在膽管開口就造成膽管炎、卡在胰臟的胰管開口就造成胰臟炎，會有腹部絞痛的症狀。 掌握秋冬進補4要點，選對肉菜料醬聰明進補不傷身 雖然是順應季節進補，我們一樣要融入健康飲食的概念。我在這裡提醒大家4個要點，只要從進補不可或缺的肉類、蔬菜、配料、醬料著手，就可以聰明進補不傷身！ 本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。 作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。 延伸閱讀：

作者為國政基金會高級助理研究員哲學家說如果你要獲得人生真正的自由，就必須擁有被討厭的勇氣。現在擺在民進黨眼前的只有兩條路，一是被人民討厭，另一則是被蔡英文討厭，問題是民進黨有推翻蔡英文的勇氣嗎？從2008年到2018年，短短十年之間，民進黨的命運可以說是一路峰迴路轉，同時也跟蔡英文這個人緊緊綁在一起。2008年民進黨敗選，在總統與立委選舉雙雙失利，立委席次更慘到只有27席。在民進黨風雨飄搖之際，民進黨幾大天王紛紛走避，沒有人願意出來接黨主席的位子，是蔡英文一肩扛起民進黨轉型再起的重擔，並帶領民進黨制定「十年政綱」，提出未來的施政藍圖。2012年總統大選，蔡英文與馬英九交手，蔡英文輸在「最後的一哩路」，與總統之位失之交臂，但她勉勵台下的支持群眾，「你可以哭泣，但不要洩氣。你可以悲傷，但是不要放棄。」蔡英文這次的敗選演說，也被譽為台灣最感人的政治演說之一，但蔡英文自此之後，也被這種「文青體」所深深束縛，成為不看稿就不知如何演說的政治領導者。2014年3月太陽花運動風起雲湧，蔡英文趁勢而起，挾著年輕族群的支持，蔡英文成功逼退蘇貞昌與謝長廷退出民進黨主席選舉，完成民進黨的世代交替，並穩穩掌握黨機器。2014年年底民進黨席捲九合一選舉，拿下13席縣市長席次，蔡英文的領導功不可沒，也一舉將蔡英文的政治聲勢推到新高點。正因為蔡英文這一役為民進黨所立下的汗馬功勞，讓賴清德在2015年2月黯然選擇不參加民進黨的總統初選。2015年4月蔡英文正式成為民進黨的總統參選人，並提出「維持現狀」的兩岸主張，希望以此來爭取美方的支持。因為2012年的總統敗選，給予蔡英文一個很重要的教訓，如果無法成功說服美國，並取得美國的信任，「美國因素」將再次成為2016年總統大選無法跨越的「最後一哩路」。2016年1月總統大選，蔡英文贏得689萬選票，並使民進黨拿下國會多數，雙雙開啟蔡英文與民進黨完全執政時代的來臨。兩年半下來，蔡英文完全執政的成績慘不忍睹，民怨沸騰，這也是這次九合一選舉民進黨大敗的根本原因。蔡英文說這次民進黨的敗選檢討會轟轟烈烈，結果最後弄得雷聲大雨點小，先是上演賴清德、陳菊欲走還留的戲碼，再找吳音寧和幾個部會首長出來祭旗，然後還把講台搬到總統府迴廊，說是效法美國白宮東廂走廊的談話。如果蔡英文所謂的敗選檢討，只是在這些枝枝節節形式上的東西打轉，那也將註定選前和選後的蔡英文不會有太大的改變，民進黨的敗選反省只是在作表面功夫，整個深層、結構性的問題仍然盤據在民進黨的內部權力結構裡面。蔡英文在敗選後，始終關心的是民進黨未來的成敗，她仍然把自己當成是黨主席，而從未思考國家元首這個角色所賦予她的神聖任務，正如2012年蔡英文敗選時對馬英九當選總統的期待︰「希望他在往後四年，要傾聽人民的聲音，要用心執政，要公平的照顧每一個人民，千萬不要辜負人民的期待。」蔡英文擔任總統兩年多以來，顯然從未將這段話真正放在心上。其實民進黨該思考的是，如果蔡英文已無改變的可能性，未來民進黨的命運是否還要繼續和蔡英文綁在一起？蔡英文的「迴廊談話」一是否認逼宮說，二是訴諸民進黨的團結，三是要集結社會支持的力量。如果民進黨內部真的有人敢起來逼宮蔡英文，那說明民進黨真的還有改革自我的勇氣，但是沒有。民進黨最大的派系新潮流已出來力挺蔡英文2020年連任，2014年民進黨那種世代交替的改革已不會再現，民進黨仍然是蔡英文的民進黨，而不是以人民為主的民進黨。正如嚴凱泰當年用來提醒自己戒煙的一幅對聯，「不見棺材不流淚，不到黃河心不死」，唯有到2020年大選再敗一次，否則民進黨恐將無法真正戒掉蔡英文。更多論壇文章 蔡英文迴廊談話，講給誰聽？ 日韓衝突再起 沒有一方是贏家 「台灣要珍惜民主的權利」為何香港人越來越絕望？ 你可以親大陸，但請不要貶台灣 如果有七天鑑賞期 台中市民會不會想退貨今日熱門影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

記者楊晴雯／台北報導不少民眾習慣吞保健食品來補充不足的營養素，不過，醫師提醒，台灣民眾大多有「有病治病，無病補身」，喜歡食用保健食品或愛吃藥的錯誤觀念，因為藥物或自身體質也可能引發對肝臟的傷害，呼籲少服用非必需的藥，無論草藥、中藥或強調有療效的食補、保健食品都要遵照醫囑謹慎服用。▲胃腸肝膽科醫師王志堂提醒，少服用不是必需的藥，且草藥、中藥或強調有療效的食補、保健食品都要遵照醫囑謹慎服用，以免傷肝。（圖／資料照）一名34歲女性，因噁心、腹脹、茶色尿持續1週而就醫，自訴發病之前有自行服用中藥，檢查發現肝功能異常，血液中膽紅素過高，篩檢無ABC病毒性肝炎，腹部超音波顯示沒有膽管阻塞或肝腫瘤，診斷疑藥物性肝炎，給予支持性治療2個多月後，肝功能恢復正常。門診還有一名69歲女性，因腹脹超過1週而就醫，問診得知最近有吃家人買的保健食品，檢查發現肝功能異常，無黃疸，B/C肝病毒呈陰性反應，腹超顯示輕度脂肪肝，診斷疑藥物性肝炎，要求先停止服用保健食品，2週後回診肝功能恢復正常。  書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂表示，肝功能異常是門診常見的問題，可分為病毒性肝炎（A、B、C型肝炎）、酒精性肝炎、非酒精性肝炎、自體免疫性肝炎、藥物性肝炎。診斷要靠詳細病史的詢問、理學檢查、各類病毒的篩檢、腹部超音波的應用，可以初步縮小診斷的範圍。肝炎的可怕在於可能發生猛爆型肝炎、慢性肝炎、肝硬化以及肝癌，而造成身體不可逆的傷害。「肝臟雖然負責解毒，但也容易受到傷害！」王志堂說，藥物性肝炎的致病機轉，可能是藥物本身或其代謝產物、藥物劑量、患者本身體質、年齡、是否合併其他疾病或多種藥物同時使用等因素有關。此外進補不當，服用不適合的草藥、中藥、聲稱有療效的食補、健康食品等也可能引起藥物性肝炎。根據觀察，在台灣藥物性肝炎有25％是中草藥引起，20％與抗結核病藥物有關。藥物性肝炎臨床上有症狀者以類似急性肝炎的表徵出現，如：茶色尿、腹脹、發燒、腸胃不適、食慾變差、易疲勞等，多數是沒有明顯症狀，少數嚴重者可能發生猛爆性肝炎或肝衰竭。治療方面王志堂指出，藥物性肝炎除了過量的普拿疼中毒引起有藥物可治療外，沒特殊藥物可以治療， 只有儘早停用致病藥物，給予支持性治療，是有機會恢復肝功能。預防勝於治療。王志堂提醒，少服用不是必需的藥，減少同時服用多種藥物，對於草藥、中藥或是強調有療效的食補、保健食品都要遵照醫囑謹慎服用，以免進補不成反傷身，心裡也難過。當出現肝功能異常相關症狀時，宜儘快就醫做最適當的診斷和治療，避免慢性肝病甚至肝癌的發生。    更多三立新聞網報導氣溫差異達攝氏7度以上 易引這些病國人求助失智症關懷專線 5年增4倍已釀10死！流感疫苗安全卻命運多舛染流感併發3疾 2歲女童5天離世

文／娜咪 青澀的初戀不一定是美好的，但絕對是難忘的，隨著王小棣新劇《20之後》完結，不少觀眾邊追劇邊遙想著青春時做過的屁孩蠢事，而劇中年輕主角們的坎坷情路更是令人心有戚戚焉。他們初嘗愛情的滋味，大多未開花就夭折，強摘下的果實苦澀無比。但多年後事過境遷，若要列出最讓人回味無窮的4件青春記事，初戀肯定稱得上「最重要的小事」。回不去之一：初戀的美好和傷痛都不復存在，記取教訓成為更好的人吧！能跟初戀對象走到最後的人少之又少，在速食愛情的時代更不可能。《20之後》以5個年輕主角鄭靚歆（飾小靜）、江沂宸（飾品妤）、林孫煜豪（飾冠徵）、葉慈毓（飾彥儀）與胡釋安（飾阿雄）的生命歷程為主軸，描繪他們如何與現實拉扯，而5人最大共通點就是都遭初戀打槍，帥T小靜被Kiwi發閨密卡，彥儀被涵任姊冷處理後，給阿雄發好人卡，冠徵強吻小曹哥被海扁，品妤的富二代男友名宏變心愛別人，還廣發紅色炸彈。雖然初戀無法開花結果令人感嘆，還會一時陷入悲痛莫名的自溺情緒中，但人總會在失敗中站起來並記取教訓，之後的戀情往往考量的點更多，再也不若初戀時那樣怦然又純粹。劇中品妤以過來人身分，在第18集安慰失戀崩潰的小靜：「被分手的人，除了傷心什麼都不能做……雖然不知道還要多久，但或許分手的傷心和車禍一樣，那輛車會開走，我們也不會一直躺在地上，只要我們還活著，我們就會站起來，帶著那個痛走下去吧……我們總會痊癒的。」簡言之，不管心有多痛，還是要朝著「成為更好的人」邁進，讓拋棄你的人後悔。回不去之二：屁孩友情誠可貴，職場交不到真心朋友！ 學生時代種種的住宿生活令人難忘，大夥一起趕門禁、買宵夜、煮火鍋等等，很多人出社會才發現真心的朋友還是學生時期的那幾個死黨，有句話說「上班好同事，下班不認識」，畢竟職場經常牽扯到競爭利害關係，又或許前輩們各有家室，下班後很難揪；若像《20之後》劇中的品妤運氣不好，碰到愛使喚、欺負人的上司，讓你一肚子怨氣，最後還被連累炒魷魚，遑論當朋友。還有一種狀況是原本是朋友，但成了同事或是下屬關係時，公私容易不分，進而產生誤會閒隙。像涵任姊原本邀會做甜點的彥儀一同接案，但因彥儀一次次延誤，使得活動差點出包，涵任姊也只能忍痛將她掃地出門。回不去之三：無限爆肝也揮霍不完的精力和體力，夜生活掰掰！ 心有餘而力不足，是許多大學生步入職場後的內心寫照，適應新環境壓力山大，若遇上慣老闆壓榨更是肝苦，漸漸地無力跑夜店、夜唱、夜衝、聯誼、搞轟趴、打電動，熬一次夜要花幾天才補得回來，這樣的夜生活太揮霍，假日還不如睡到自然醒。以前出去玩說走就走，有工作後，出外旅行一定要事先規劃、請假，久而久之，年輕時曾許下的遠大夢想，也可能因現實考量而放棄，如何在現實與理想中取得平衡點，是重要的課題。回不去之四：爽放寒暑假，享學生證優惠，轉大人果然要付出代價！當學生最幸福的就是有寒暑假可以放，出社會後除了任教職才享有這份福利，一般上班族更要熬一年才能換取7天年假。最令人懷念的好康就是學生證的各項優惠了，不管是看電影、買車票、辦門號或是學生餐廳，只要出示學生證都有折扣，出社會就一律調回成人價，讓荷包君越來越瘦，只能說這就是成長的代價啊。《20之後》可在LINE TV全劇一次追，不少戲迷已敲碗希望能有續篇。《20之後》免費看

記者謝孟哲、黃昕晟／台北報導貴婦奈奈吸金落跑國外，沒想到自己的親人也受害，三立新聞獨家訪問她的律師父親，他說上次見到女兒是11月中的事情，女兒出事他也不好過，因為房子被拿去抵押，現在人跑了，龐大的房債卻要父親扛，甚至他的律師工作和信譽也大受影響，讓70歲的老父親感嘆，「不知道該怎麼辦才好！」▼▲貴婦奈奈捲款，父親嘆「債留家人怎麼還」。（圖／翻攝自貴婦奈奈臉書）貴婦奈奈吸金上億元人間蒸發，不僅被害人一籮筐，連自己的父親也被牽連。IG放上跟父親合照，一家人看似感情好，事件爆發後，貴婦奈奈的父親透過電話表示，當初女兒創業幫忙出錢，後來幾乎沒連絡，現在跟女兒失聯，大嘆行蹤諱莫如深，甚至自己也是受害者，房子被女兒拿去抵押，房貸要自己負擔，都已經70歲了，要他怎麼辦。▲三立新聞獨家訪問到「貴婦奈奈」的律師父親。貴婦奈奈外表光鮮亮麗，但私下跟家人很少互動。爸爸回憶，上一次見面是11月中，直到女兒出事跑路，才發現替她背了一堆債，而自己的律師事業也大受影響。大樓管理員表示，「早上還沒看到，（貴婦奈奈父親）在這邊上班。」▲大樓管理員表示，早上還沒看到貴婦奈奈的父親。（圖／翻攝自貴婦奈奈臉書）如今女兒放下一切落跑，獨留爸爸面對債務滿是無奈。更多三立新聞網報導「貴婦奈奈」案無解了…他提4大關鍵愷樂火辣出「輯」 性感小包伴聖誕去年剛墮胎…16歲網紅又爆懷第2胎交往不被看好…貴婦奈奈爆與老公很合

儘管預先安裝在 Windows 的系統之中，微軟自家的瀏覽器 Edge 市佔率仍逐年縮減。而就在本週稍早傳出新瀏覽器的消息後，該公司今天正式對外宣布，他們的確正在使用開源的 Chromium 計畫（Chrome 便是以此為基礎所開發）為當前的瀏覽器進行大規模地翻修。而新的瀏覽器除了會在 Windows 10 上推出，包括 Windows 7、8，甚至是 Mac 也都在其支援之列。那麼新瀏覽器的名字是什麼呢？答案是 Edge，是的，和目前相同。微軟表示，新瀏覽器的外觀和使用感受基本上會與過去雷同，主要的更動會在其內部，目的是能與當前的 Web 標準保持一致。這意味著，現有的 Edge 或許會迎來多次的更新，以加入來自 Chromium 的修改內容。與此同時，新的 Edge 也將能順利的支援 Mac 平台。其實去年微軟就使用開源的方式為 Android 和 iOS 開發行動版 Edge 瀏覽器，如今的舉動並不會令人太過訝異。從目前的資訊看來，相關的措施應該可以多少改善 Edge 的使用體驗，也延續近了微軟來對於開源的積極態度，但以上似乎都不是該公司轉而投靠 Chromium 的主要原因。反倒是由於對開發人員來說，目前電腦版的 Edge 幾乎已經到了被遺忘的地步，相關的測試幾乎都會選擇在 Chrome 上進行，導致 Edge 在讀取某些網頁時，常無法順利地呈現應有的內容。加上根據數據公司 Statista 的資料，當前 Edge 市佔率只剩下 4.24%，就連早已過時的 IE 市佔率都多過於此。如何跳脫這些的窘境，或許才是微軟的當務之急吧。Microsoft

邵庭淡出演藝圈後，從女藝人搖身一變成了個人購物網站的社長，完全是個事業女強人模樣，也有不少人因為信任她而跟著她一起投資；不過她今天（7日）在臉書上卻自爆疑似遇到詐騙，而且對方還是她近十年的朋友，近幾年工作累積的積蓄已不知去向，甚至連她的朋友都跟著受騙有錢財損失，使她無法自己摸摸鼻子認賠就算了，急著呼籲她的朋友們：「不要因為對我的信任，而失去了應有的防備。」據了解疑似騙走邵庭工作積蓄的朋友，從事泰國佛具買賣，邵庭跟他每年都會一起去泰國，也投資對方的佛具生意，一開始只是合作成立公司，基於朋友絕對的信任，在金錢以及稅務上都全權交由朋友處理，當她發現不對勁可能被騙時，金額不小的積蓄已經不知去向了，最慘的是因為她的關係而認識這位朋友的人，也跟著被騙，讓她不能不在臉書上po文警告大家要小心提防。邵庭的po文全文如下：我是邵庭有件事情，需要跟你們說我疑似遇到了詐騙疑似詐騙我的對象是一位我認識快十年的朋友最一開始只是成立公司來做演藝工作的接洽因為對於朋友絕對的信任，在金錢以及稅務上都全權交由朋友處理當我意識到，這可能是詐騙的時候近幾年工作累積下來的積蓄，卻也已經不知去向了金額不小，我很傻這些我都知道這一個多月以來，陸陸續續有很多我不認識的人聯繫我有些人透過粉專私訊，有些人直接私訊我個人臉書，也有些人透過line大致上的內容都是一樣跟這位朋友有借貸上的糾紛，有些金額非常大當中有人告訴我，因為我的關係而認識了這位朋友，也才信任這個人我不知道還有多少人是基於對我的信任而跟這個人有了接觸，後續卻疑似被他詐騙但是，為了設下停損點，因此寫下這些文字我本人，鄧少婷（邵庭本名）與胡福邦先生沒有任何的投資關係而胡福邦的公司，皇鼎國際文化事業有限公司，跟我目前也已經沒有任何演藝事業上的合作往來請大家不要因為對我的信任，而失去了應有的防備更多鏡週刊報導王家梁性向有誤會 電梯避咚男祕書朝脖子曖昧哈氣【豆導爆性侵】性侵前甚至不知她姓什麼 受害者打臉鈕承澤「情侶」說【豆導爆性侵】鈕承澤鞠躬後 怒推女記者踹垃圾桶

【羅開新聞中心 葉怡君綜合報導 圖提供/邱欣慧】致力於發展台灣高爾夫運動，積極協調高爾夫球場業界以合作代替競爭，推動高爾夫產業發展；並配合教育部體育署政策，多年來舉辦各種高爾夫研習會的中華民國高爾夫球場事業協進會（TGCA），今年與亞洲高爾夫產業聯盟（AGIF）攜手，假十二月四日至五日在桃園楊梅的揚昇高爾夫鄉村俱樂部，舉辦『2018年高爾夫產業博覽會及菁英論壇』。中華民國球場事業協進會以提升台灣各地高爾夫球場經營管理及服務品質為目標，每年定期舉辦球場經營管理國際菁英論壇，今年與AGIF攜手，擴大舉辦菁英論壇。『2018年高爾夫產業博覽會及菁英論壇』舉辦場館揚昇高爾夫鄉村俱樂部位於桃園市楊梅區，以高爾夫球場、住宿、會議、渡假、餐飲等全面性的複合經營特色聞名亞洲。揚昇高爾夫鄉村俱樂部擁有一座十八洞國際錦標級高爾夫球場，連續三年（2011-2013）冠明舉辦LPGA台灣錦標賽及2017台北世界大學運動會高爾夫競賽項目等國際高球賽事，具備大型綜合會議展覽活動場館，並擁有豐富專業活動經驗與接待能力，承辦此次台灣高爾夫球場業界盛事，備受好評。本屆活動共有三十四家球場、十三家高爾夫產業相關業者及對高爾夫活動感興趣之人士，總計一百五十一人報名與會，作為活動承辦球場，揚昇精心安排場地、住宿、膳食等接待事宜，並提供會館大型會議空間及展覽場地，進行高爾夫產品室內商品展示，封閉練習場、短五洞三天設置戶外場務機械展示區域，自籌備之始即全力配合，呈現會展服務的專業精神與最佳服務。此次研習活動主題為「讓球場每天成為比賽場地」，邀請國外專家學者、舉辦PGA Tour美巡賽的球場專業經理人等，針對「減少果嶺上的藻類和黑層」、「高爾夫球場水資源的管理」、「灌溉革新方式」、「比賽管理者在高爾夫球場中的角色」、「俱樂部如何合作促進高爾夫旅遊」、「競賽整備」等議題進行專題演講與分享。透過本次兩天一夜的研習活動，與會學員和產業專家們對最新高爾夫產業機械設備，進行參觀及高爾夫產業發展、會館經營管理深入意見交流，將優化球場業界產業水平，逐漸提升台灣高爾夫球場的品質與服務，擴大擊球人口，從而實現高爾夫產業整體發展的目標。

作者●黃齊元/商周.com專欄作家選舉過後，我到香港去了一趟，和一位中國朋友聊天。我們的話題當然脫離不了這次選舉，我告訴他由於藍軍大勝，一般預期台灣政策可能會更向中國傾斜，未來兩岸交流可能會很頻繁。他的回答令我有些驚訝，他說這雖然是好事，但希望兩岸不要變得像香港一樣，台灣在開放程度上仍應保有自己的特質。他的反應令我想起選前一周我碰到的另一位中國朋友，他來台開會，但有一個下午他人卻不見了，原來是去觀摩選舉造勢，興奮得不得了。這說明了什麼？台灣的民主進程是所有中國人以及海外華人的希望，這是台灣最可貴的價值。蔡英文在敗選後給黨員的一封信中表示：「民進黨贏了是民主，國民黨贏了也是民主」，說明她已經開始聆聽人民的聲音。韓國瑜說高雄最可貴的特質是愛與包容，其實這不只是「高雄價值」，也是「台灣價值」。台灣民眾超越意識形態，包容並支持新候選人，這何嘗不是台灣價值的體現？太陽花學運後，大陸對台政策調整，不再以和大財團打交道為主，開始注重「三中一青」，也就是中小企業、中低收入、中南部以及青年。這次選舉，民進黨慘敗，很多「三中一青」的票改投給了藍軍，並非因為國民黨或共產黨厲害，主要都是由於韓國瑜。不過台灣正掀起新一波的「三中」運動，代表中國、中間和中山。台灣傾向「中國」，但這是大多數人民主的決定；台灣選民向「中間」靠攏，藍綠靠一邊站，民意大於黨意。台灣選民重新燃起對中華民國的熱情，以及對國旗的擁抱，象徵孫「中山」理念的復活。民進黨可能還無法從挫敗中釋懷，不明白為何會輸成這樣，坦白說這也出乎所有人的意料之外。小英一定特別難以接受，我想送她一首歌，Adele（愛黛兒）的「Someone like you」。愛黛兒不是美女，但非常有氣質，真情流露，可以稱之為才女。她來自英國，而小英也是留英，兩人境遇相似，應該有共鳴。「Someone like you」是愛黛兒2011年的經典情歌，可算是西洋版的「領悟」，描述一個女子懷念她前男友，哀怨動人。男友娶了別人，聽說夢想成真，對方給了男友她沒給的。「Never mind, I’ll find someone like you」（沒關係，我會找一個像你一樣的人）「I wish nothing but the best for you too」（我也只是希望你一切都好）「Don’t forget me, I beg, I remember you said」（我求你，別忘了我，記得你說過）「Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead」（我們有時為愛而活，但有時卻因愛而傷）選民就像男朋友，相愛的時候愛得要死，一旦分手也會漸漸淡忘。蔡總統需知道，想再找一個像以前男朋友的人是沒有用的。民進黨不要期待人民會輕易回心轉意，反而應忘記過去，先改變自己，才能重新挽回民眾的心。短期內，陸客會大量來台，北京現已有旅行社推出「高雄行」，參觀地點除了旗津之外，還包括「三山」，並指名要吃韓國瑜的滷肉飯，另外農產品的採購當然是下一步。台灣打了上半場好球，下半場對岸要來接棒。但從長遠來說，這些都只是「機會財」，台灣企業真正應該做的，是利用這個機會「轉型升級」。換言之，努力「上進」比等待「流進」更重要。假如我們安於現狀，就會重回25年前的情況。當年由於中國市場開放，許多企業把工廠搬到對岸，從事低成本生產製造，雖然享盡人口紅利，卻也喪失了向上轉型的企圖心，造成今日的危機。中美貿易大戰，全球生產中心大量由中國向海外分散。台北市電腦公會理事長表示，東南亞取代中國製造基地是「假議題」，現有大型廠區集中生產模式難以複製，中小規模廠區、分散式生產組成的跨國製造聚落，將在未來10年崛起。換言之，不管我們是否喜歡，未來可能都難以逃脫到全球各地開闢疆土的命運。這回歸到台灣最根本的基因，就是面向大海、擁抱世界。作為一個海洋城市，高雄肩負著重要的使命：在新時代來臨之際，扮演關鍵的樞紐，引領台灣譜寫新的篇章。經濟學上有一個名詞「中等收入陷阱」，代表一個國家由於某種優勢達到了一定收入水平，將停留在該經濟水平狀態，停滯不前。這些國家通常有以下特色：坦白說，台灣近年已有相當程度的症狀，這也是我們被南韓超越的原因。假如我們一直沉溺於攤販文化，以賣滷肉飯而自滿，那台灣將永遠無法轉型，往先進經濟之林邁進。其實創新的途徑很多：包括往其他國家發展、將生產流程智慧化、開發新商業模式、經營更多種類產品以及和同業策略聯盟擴大規模等，均是可思考的方向。台灣有一個錯誤的觀念，認為創新是台積電的事，老百姓只要溫飽，不要談什麼新概念。其實越傳統的行業越需要創新，馬雲提出「新零售」，把傳統賣場和新經濟融合，如透過阿里巴巴併購大潤發，現已創造一番新氣象。蘋果最近市值大跌，讓出蟬聯7年的全球市值冠軍寶座給微軟。20年前微軟是全球企業霸主，這幾年市值一度跌到第4名，但CEO重新定位，終於反敗為勝。國民黨不要得意忘形，民進黨無需憂鬱失志。台灣的未來，屬於每一個願意改變的人！更多商業周刊文章 24歲就接掌裕隆、一生致力於「為台灣裝上輪子」…從嚴凱泰身上學到的3個精神※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 蔡英文迴廊談話，講給誰聽？ 日韓衝突再起 沒有一方是贏家 「台灣要珍惜民主的權利」為何香港人越來越絕望？ 你可以親大陸，但請不要貶台灣 如果有七天鑑賞期 台中市民會不會想退貨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

作者：國家政策研究基金會副研究員2018年九合一地方選舉落幕，輿論多關注直轄市長暨縣市長的選舉結果，但鮮少對直轄市議員暨縣市議員的選舉結果提出分析。我國直轄市長暨縣市長選舉，係採「單一選區相對多數決」（Plurality with Single-Member-District System，Plurality-SMD），與中央層級的總統、區域立法委員（不包括原住民立委）選舉方式相同；但直轄市暨縣市議員選舉則採「複數選區單記非讓渡投票」（Single Non-Transferable Vote with Multimember District System，SNTV- MMD）。前者（SMD）對於大黨候選人較有利，小黨候選人較無空間；後者（SNTV- MMD）則有利小黨爭取到一定比例民眾認同後，即可獲得公職席次。一、直轄市議員（2014-2018）政黨版圖變化國民黨在2018年六都直轄市長選舉，取得新北市、台中市及高雄市等3席，另在直轄市議員的部分，共獲得175席，較2014年選舉增加24席；其中又以新北市增加6席及高雄市增加9席最有斬獲。反觀民進黨雖保住桃園市及台南市的執政權，但在直轄市議員的席次上，較上屆選舉掉了30席；其中台北市及高雄市各掉8席、新北市掉7席最為顯著。另在小黨的部分，立法院第三大黨的時代力量，在直轄市議員選舉初試啼聲，最終拿下7個席次，包含台北市3席、高雄市2席、桃園市及台南市各1席。此外，親民黨及無盟各獲4席，新黨及台聯黨各獲2席，綠黨及社民黨各獲1席。表一：直轄市議員總得票數比較表（2014-2018）資料來源：中選會選舉資料庫網站；作者自行整理製表。表二：直轄市議員總席次數比較表（2014-2018）資料來源：中選會選舉資料庫網站；作者自行整理製表。二、縣市議員（2014-2018）政黨版圖變化國民黨在2018年縣市長選舉雖然大勝贏得12席，惟在縣市議員的部分僅獲得219席，較2014年選舉減少了10萬576票，掉了16席；其中金門縣掉了6席、苗栗縣掉了5席、新竹縣跟澎湖縣各掉4席最為顯著。民進黨在2018年縣市長選舉慘敗只取得4席，縣市議員的席次也掉了23席，其中彰化縣掉了5席、基隆市與宜蘭縣各掉4席、屏東縣及花蓮縣則各掉3席。另在小黨的部分，時代力量獲得9席、親民黨維持4席、台聯黨及民國黨各獲3席、勞動黨及綠黨各獲2席，中華民族致公黨獲得1席。表三：縣市議員總得票數比較表（2014-2018）資料來源：中選會選舉資料庫網站；作者自行整理製表。 表四：縣市議員總席次數比較表（2014-2018）資料來源：中選會選舉資料庫網站；作者自行整理製表。三、SNTV- MMD選制雖對小黨有利，但小黨席次比率仍偏低在學理上，「複數選區單記非讓渡投票」（SNTV- MMD）選舉制度有利小黨發展，只要小黨理念能獲得一定比例的民眾認同，就有機會當選。但從此次選舉結果觀察，縱使選舉制度對小黨有利，小黨候選人要當選仍相當困難。2018年直轄市暨縣市議員選舉共選出912席的議員席次，其中國民黨囊括394席，民進黨囊括238席，佔所有席次近七成（69.30％），若再加上無黨籍及未經政黨推薦者所獲得的234席，其他所有小黨的席次加總，也只拿到46席，僅佔總席次的5％；若再扣掉立院第三大黨時代力量所獲得的16席，更僅剩30席。倘若有利小黨的SNTV- MMD選舉制度都呈現如此慘烈的結果，更遑論「單一選區相對多數決」（SMD）選舉制度下，小黨候選人要出線的機率更是微乎其微。四、國民黨在地方選舉大勝，縣市議員席次卻減少，值得深思此次地方選舉，在大環境對民進黨不利、對國民黨有利的態勢下，國民黨不僅拿下15席縣市長，許多初試啼聲的年輕議員候選人更都順利當選。在大環境及母雞帶小雞的加乘效應下，直轄市議員確實成長了61萬2680票，增加了24席；但在縣市議員的部分卻呈現截然不同的情況，不僅總得票數減少10萬576票，更掉了16席，其中不乏現任議員。部分縣市在縣市長順利當選，且無泛藍友黨議員候選人參選的競爭下，還出現議員席次滑落的情況更是匪夷所思。會發生如此情況，應是在新媒體時代下，選民結構出現了變化。部分的議員，隸屬地方家族派系，過去的經驗，只要掌握一定的選票數就能順利當選，不用搞太多議題文宣，甚至是網路操作。但在新媒體時代，年輕世代候選人崛起，議題文宣的能見度大增，吸引中間、年輕，甚至傳統陣營選民的目光，並削弱了傳統型議員的得票，稍不小心就可能落選。因此，因應選舉環境及政治生態的改變，政黨在考量議員候選人的提名時，也應與時俱進，才能避免遭大環境的洪流所淹沒。更多論壇文章 總統大選開打 兩黨開始大亂鬥 中生代人人避戰 民進黨這艘船誰來開？ 這才是真正的台灣之光 耐心用錯地方 不用在改革的台鐵局 你知道嗎 綠營曾經是「北部黨」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去